Com o evento do celular a vida das pessoas realmente mudou. Não posso negar. Ainda mais eu que só tive meu primeiro celular aos 30 anos e senti as diferenças na pele. 

Muitas coisas podem ser ditas sobre esta vida nova com celular. Mas o principal mesmo é que as pessoas ficaram muito mais próximas, mais conectadas, mais produtivas e muito, mas MUITO mais neuróticas.

Antes do celular, por exemplo, quando você ligava duas vezes seguidas na casa de alguém e ninguém atendia, as conclusões eram bem simples, variando entre 2 suposições básicas: 1. Não está! - 2 . Deve estar no banho! - Na pior das hipóteses, você poderia imaginar que a pessoa estava fazendo coco.

Hoje, se você liga para um celular duas vezes seguidas e não atendem, as conclusões são bem mais variadas, dependendo da ocasião e do relacionamento entre as duas partes. Por exemplo:

Caso 1 - Celular e o cara que você pegou

Você fica com um cara no sábado a noite. Você liga na segunda e ele não atende. Liga de novo e nada. Conclusões mais freqüentes:

1. Ele não quer falar comigo.

2. Ele tem outra e não pode atender na frente dela.

3. Ele está fugindo.

Caso 2 - O celular e as mães

A mãe liga para o filho do trabalho e ninguém atende, ou só cai na caixa postal. Conclusões mais freqüentes:

1. Seqüestro relâmpago.

2. Assalto.

3. Incêndio, gás explodindo ou qualquer outro acidente doméstico (contanto que seja grave).

Caso 3 - Celular e os namorados

Você liga para ele (ou para ela) na quinta a noite. Liga, liga, liga e só cai na caixa postal. Conclusões mais freqüentes:

1. Tá no buteco e não chamou.

2. Tá na balada e não chamou.

3. Tá no motel!

Caso 4 - Celular e o chefe

O chefe liga para o funcionário três vezes seguidas e ele não atende. Conclusões mais freqüentes:

1. Sabe que sou eu e não quer atender.

2. Está fazendo pouco caso do projeto em andamento.

3. Está em alguma entrevista.

Além de incentivar a imaginação popular, o celular também trouxe uma nova sensação na vida das pessoas: o Efeito Onipresença.

Efeito Onipresença consiste na suposição de que todas as pessoas estão SEMPRE prontas para atender o celular. Se você não atender, vão insitir quatrocentas mil, quinhentas e noventa e sete vezes, até que você fique desesperado e saia do banheiro com as calças no pé.

O Efeito Onipresença, por sua vez, acabou com o Senso de Noção do ser-humano que passou a ignorar completamente o Fuso Horário de Brasília e os Direitos Trabalhistas, ligando para você a qualquer hora do dia ou da noite como se fosse a coisa mais normal do mundo. Por exemplo: na quinta-feira de madrugada (para saber onde você está que não atende) ou no seu horário de almoço (para falar sobre o projeto em andamento).

Baseada nestes e em outros efeitos do celular na vida das pessoas, chego à conclusão de que a tecnologia móvel é responsável por grandes contribuições para a comunicação, a paranóia, para a insônia e para as disfunções intestinais, já que ninguém mais consegue comer nem fazer coco em paz.

Mudanças, correria… e.. Cadê a internet?

Pois é, mudei de endereço. A primeira coisa que fiz foi ligar para a telefônica e assinar um daqueles pacotes telefone+internet+tv a cabo. Resultado… 3 tentativas para instalação de 1 telefone. Não posso ligar para celular, pois me venderam uma linha econômica. E cadê o speedy? Não temos disponibilidade na região.

Já se passaram 3 semanas. A solução foi simples: 3G. Que maravilha, é só espetar e pronto, funciona!!! Mando a merda o speedy e a telefônica, que é incapaz de lançar um pacotão de promoções na tv e dar conta do recado. A bosta mesmo é estar nas mãos de empresas assim. Não adianta reclamar, não adianta ouvidoria, não adianta eu querer comprar e ter dinheiro para pagar. Parece que moro em outro lugar, talvez na lua, onde os fios não chegam. Parece doideira uma empresa não satisfazer um cliente.

Perdi muito dinheiro nestas tentativas de ter um serviço de necessidade básica. Meu trabalho se baseia em internet. Sem internet é o mesmo que estar de férias no alaska. Dá um tédio e um desespero. É o mesmo que não ter macarrão no supermercado.

A única solução é uma espera interminável. Aguardar a ampliação das centrais da telefônica, para que assim, eu finalmente possa ter um serviço de qualidade. E que qualidade… Atendimento uma porcaria, dou zero (0). Não querem vender, só pode ser isso.

Meu desabafo palavreado de linguagem chula… me desculpem, mas dá vontade de encher a boca e gritar “pqp”. Chorei, esperneei, agora só falta sair nas ruas gritando de alto e bom som ” vocês não querem me vender speedy”… e eu pergunto: por que eu?????

Quanto ao 3G da claro, funciona. Dá para navegar. É só espetar o modem que ele simplesmente instala tudo que precisa, drivers e discador. Não digo que os downloads sejam uma maravilha… É bem lento. Funciona como uma alternativa onde os fios não chegam… Como na lua, por exemplo. Sempre há uma solução, sempre há como contornar o desespero daqueles que precisam de algo. A esperança é a última que morre sempre.

Estou feliz. Obrigada claro, pelo serviço de cada dia. Não é post pago nem nada, só um agradecimento por apaziguar meu coração pulsante.

Estou de volta e trarei muitas novidades a todos, em especial: como evitar dor de cabeça na mudança e uma torta de amoras (com amoras do meu quintal) e massa de amêndoas… Hummmm “deliçça” =0)

Bateu aquela vontade do Momento Eu Mereço Viver. E lá fomos nós para o boteco mais próximo tomar o melhor café aguado do planeta- já que ele é a desculpa para 10 minutos de ar fresco todas as tardes. É o nosso Descanso de Tela.

Papo vai, papo vem, eu acabei pedindo uma coxinha porque ninguém é de Ferro. Só o Homem de Ferro, mas ele não existe. Então, ô moço, por favor me vê uma coxinha gorda e bonita!

A primeira mordida deveria ser aquela catarse calórica das tardes chatas, mas o olhar de sofrimento da garota nova estava doendo tanto, que eu fiquei constrangida. Engoli a primeira mordida sem mastigar e ofereci, antes que o resto caísse no chão:

- Quer? (cara de dó, muita dó!)

- Não posso, obrigada. Preciso emagrecer pelo menos uns 7 quilos e o cara da academia falou que se eu pretendo acabar com a celulite não posso mais comer nada frito.

- Pede um sanduíche de queijo. Eles fazem na chapa com queijo branco e pão integral.

- Não posso também. Cortei todos os carboidratos.

Certo. Tudo bem. Valorizo o auto-controle e sinto até um certo orgulho da raça-humana quando vejo alguém vencendo a batalha da Força de Vontade. O que me incomodou, na verdade, foi o fato de que a garota NÃO era gorda.

Tudo bem que ela não era a Gisele Bündchen, mas QUEM é a Gisele Bündchen? Só a própria. E como a profissão da garota não tem absolutamente nada a ver com passarela, TV, cinema, revista ou esporte, confesso que fiquei intrigada.

- Por que você quer emagrecer 7 quilos?

- Porque aí eu fico bem.

- Hum….

E eu juro que tentei segurar, mas minha cabeça não parava de processar os dados: cabelos - bem tratados, pele - bonita, corpo - saudável, olhos - vivos, sorriso - bacana.

- Você acha que não está bem, é?

- Ah, não. Assim não. Eu tenho até vergonha de colocar biquini.

E depois dessa, eu realmente desisti e entreguei minha alma pra coxinha. 

Hoje eu estou aqui me perguntando: qual será o parâmetro atual da mulherada para se achar bonita? O casting do Big Brother? As novelas da Globo? Os comerciais de cerveja? 

Bom, sei lá. Sei não… Eu até entendo que estes sejam parâmetros masculinos. Mas femininos ?? Meu namorado, por exemplo, quando comenta sobre uma mulher bonita, senta que lá vem atriz francesa! Mas estes não podem ser os nossos parâmetros, minha gente! 

Na época da minha mãe, da minha vó e das minhas tias, também existiam modelos e atrizes de cinema. E olha que, naquela época, além de ser bonitas, elas eram muito mais glamourosas do que hoje.

Mesmo assim, pelo que eu saiba, ninguém tinha esta nóia de perfeição. Queriam se sentir bonitas sim, como toda mulher gosta, mas não era doença. Era questão de um modelito diferente, uma maquiagem legal, um enfeite no cabelo e aquele ar de “eu sou gostosa” - coisa que só “se achando” você consegue fazer.

Eu queria dizer, mulherada, só o seguinte: dá um tempo pra natureza, pô! Faz as pazes com o espelho que ele não briga mais com você. Sério! Palavra de quem já pesou 95 quilos e justo nesta época namorava um PUTA gato (com mil perdões pelo palavrão, mas ele é necessário na descrição).

Não estou dizendo para vocês comerem coxinha todos os dias e cultivarem artérias entupidas. Estou apenas querendo dizer que esta nóia estraga o seu charme.

Que os homens gostam de curvas perfeitas, é fato! Mas deixe isto para os homens. Concentre-se em gostar da vida que só isto já faz um bem danado pra pele.

E se por acaso aquele cara que só tem tesão em boneca não quiser você, dê graças a Deus! Aí você fica livre pra achar um cara  bom de cama. Um homem que gosta de MULHER e não de corpo.

Você cuida bem do seu carro? Ou acha que isso é coisa para meninos?
Pois bem, cuidar bem do carro faz bem pro seu bolso. Um carro bem regulado, sempre revisado, com óleo trocado, agua ok e pneus bacanas traz uma economia de gasolina e claro com manutenção e peças desgastadas.

Vou dar aqui algumas dicas que garimpei na Net sobre cuidados com os pneus.

Rendimento:
Claro que quanto mais se usa, mais o pneu envelhece, mas outros fatores influenciam o desgaste dos pneus: Tipo de carro, de superfície, estilo de direção (parte importante!!!) e é claro manutenção. Quanto mais seco você freia, pior pros pneus!

Validade e Envelhecimento:
A vida de útil de um pneu é de cerca de 5 anos. A data de fabricação está na lateral do pneu com o código “DOT”. DOT 5001 significa que o pneu foi fabricado na semana 50 de 2001.
Mesmo que o seu pneu não esteja gasto, ele tem um tempo de vida útil, por isso, mesmo que você não rode muito, atente para as laterais do pneu, se estiverem quebrando, rachando ou apresentando alguma deformação é sinal que ele já esta velhinho, ai é hora de trocar antes que ele te deixe na mão.

Calibragem:
O pneu ter uma pressão adequada é muito importante pra ajudar a vida util do pneu, mas não só deles! É importante também para outras peças importantes do carro, sem falar que afeta no consumo de gasolina e na segurança na direção.
Não esqueça de verificar a pressão pelo menos 1 vez por mês, e sempre antes de viajar.

Balanceamento:
Rodas desbalanceadas podem ser identificadas por trepidação na direção do veículo, ocorrida em determinada velocidade. Esse problema danifica os pneus, que terão sua vida útil reduzida, além de provocar muito desconforto e insegurança ao dirigir.
Faça o balanceamento quando você:
- trocar os pneus;
– fizer o rodízio de pneus (cada 10 mil km);
- quando começar a sentir uma vibração no volante ou desgaste irregular dos pneus;
- ou quando você realizar qualquer manutençào nos pneus.
Dica econômica: Várias empresas que vendem pneus dão o balanceamento de graça, verifique antes de comprar

Alinhamento:
Como o próprio nome diz, esse processo mantém o carro “na linha” – sem que “puxe” para um lado, desde que transitando em piso regular. O alinhamento é especificado pelo fabricante do veículo a fim de oferecer maior eficiência de rolamento, melhor dirigibilidade e otimização do grau de esterçamento.
O Alinhamento deve ser feito quando:
– trocar os pneus;
– os pneus apresentarem desgaste excessivo na área do ombro ou em forma de escamas na banda de rodagem;
– um pneu tiver maior desgaste do que o outro;
- houver trepidação das rodas dianteiras;
– sentir vibração do carro;
– sentir volante duro;
– sentir o carro tender para um dos lados quando o motorista solta o volante;
– sentir o carro desviar e puxar para um dos lados quando os freios são acionados;
– a cada 10 mil km (rodízio ou balanceamento);

Rodizio:
Para aumentar a vida útil é importante a cada 10 mil km, fazer o rodízio dos pneus. Mas não é só tirar de um lado e por em outro, envolve saber como é cada pneu, e também faze-lo com o reserva. E logo depois do rodízio faça o balanceamento e se puder, o alinhamento.
Busquei o diagrama abaixo que demonstra isso:

Reserva:
Todas as dicas acima valem pro reserva, verifique-o também, afinal ele tem que estar sempre pronto quando você for precisar!

Essas foram as dicas, e sempre pergunte pro mecânico, pro vendedor de pneus, obtenha várias opniões e forme a sua, o importante é que deixando o carro sempre ajustado, o seu bolso vai agradecer!

Para quem leu “dieta” e pensou que vai encontrar um monte de regras malucas e porções do que comer para ficar magérrima para o verão, entendeu errado.

Ayurveda significa conhecimento da vida. É a forma de medicina mais antiga da humanidade, com mais de 5 mil anos de existência. Os tratamentos incluem plantas medicinais, dieta, exercícios físicos, yoga, meditação, massagem, aromaterapia.

Acima de tudo, você fica se conhecendo melhor, aprende a entender seu organismo e conseqüentemente, o que ele é capaz de digerir. Aí é com você. Só comer o que digerimos bem significa menos quilos no corpo também, certo?

As pessoas são muito diferentes umas das outras, porém, temos 3 pilares básicos de tipos de pessoas e metabolismos: O tipo Vata, o tipo Pitta e o tipo Kapha.

As pessoas do tipo Vata possuem o elemento ar em evidência. São pessoas extremamente agitadas, geralmente com pele morena, sem brilho e seca. É magro e alto.

São indecisos, inconstantes nos relacionamentos e emoções. É muito rápido para aprender qualquer coisa, e bastante curiosos, querem saber de tudo um pouco. São pessoas sensíveis, gostam de arte e natureza. São extremamente ansiosos.

Fisicamente tendem a ser nervosos, com problemas relacionados ao sistema nervoso, prisão de ventre, tremores e depressão (apesar de serem bem afoitos em algumas horas).

O que é aconselhado para alguém do tipo Vata:

. Rotinas regulares: Por Vata ser muito agitado e ansioso, nada melhor do que seguir algumas regrinhas básicas no dia-a-dia para tentar se focar mais.
Mastigue bem os alimentos, durma cedo, mantenha um horário certo para as refeições.
. Beba água morna várias vezes ao dia para uma purificação geral.
. Mastigue sementes de erva doce após as refeições para ajudar no processo de digestão.
. Fique aquecido. A Natureza de Vata é fria, e resfriam-se muito fácilmente.
. Evite ao máximo comer muita proteína. Vata tem uma imensa dificuldade para digerir carne. Se você é Vata, vai se lembrar do quanto passou mal depois do ultimo churrasco.
. Evite cafeína, agita demais.
. Evite alimentos muito condimentados.
. Coma bastante banana, abacate, laranja, ameixa, abacaxi, gengibre, verduras e legumes cozidos.
. Evite comer feijão.
. Faça uma massagem diária com óleo de gergelim nos pés, mãos e abdome antes de dormir.

As pessoas do tipo Pitta possuem o elemento fogo em evidência.

São de tamanho mediano, com musculatura moderada. Possuem muita sede e bom apetite. O corpo é quente, a face vermelha. Preferem bebidas geladas, têm um bom sono e suam muito.

São compreensivos, inteligentes e têm emoções fortes, como a raiva e o ciúme; são pessoas ambiciosas e tendem a ser líderes.

O que é aconsehado para alguém do tipo Pitta:

. Rotina regular: Pitta também se beneficia com rotinas regulares.
Mastigue bem os alimentos, durma cedo, mantenha um horário certo para as refeições.
. Água morna e erva doce também faz bem para regularizar a digestão de Pitta.
. Mantenha-se frio. Como Pitta é muito quente, precisa ficar fresco e calmo.
. Aumente a quantidade de alimentos frescos, mais leves e menos oleosos. Pitta não digere bem gordura. Preste atenção se fica mal após comer frituras, por exemplo.
. Não coma demais. Segure esse apetite, menina!
. Evite iogurtes e queijos.
. Coma uva, cereja, melão, melão, laranja, abacaxi, ameixa e saladas cruas.
. Aves são mais bem-vindas do que carne vermelha.
. Faça as refeições num ambiente tranquilo.
. Nada de estimulantes.
. Almoço com refeição principal.
. Tente descansar, garota! Relaxa!
. Faça massagem toda noite com oleo de coco nas mãos, pés e abdome.
. Deite-se cedo e medite sempre.
. Evite fazer exercícios `a noite. Agita demais e prejudica seu sono.

As pessoas do tipo Kapha possuem o elemento água em evidência.

Sua constituição física é sólida e poderosa. Seus movimentos são lentos e graciosos. Sua personalidade é tranquila e relaxada.

Tem sono pesado, pele fria, suave, pálida e muitas vezes oleosa. Tem facilidade para engordar.

É afetuoso, tolerante, mas é possessivo. Fica ruminando as coisas, o que o faz procurar por comida para se sentir confortado.

É o famoso bonachão.

O que é aconsehado para alguém do tipo Kapha:

. Rotinas regulares são sempre bem-vindas.
Mastigue bem os alimentos, durma cedo, mantenha um horário certo para as refeições.
. Água morna e erva doce também faz bem para regularizar a digestão de Kapha.
. Fique aquecido. A Natureza de Kapha é fria, e resfriam-se muito fácilmente.
. Aumente a quantidade de alimentos quentes, mais leves e mais oleosos. Alimentos picantes também são ótimos.
. Feche a boca! Nada de se empanturrar, principalmente com pães e bolos. Muito carboidrato não faz bem para quem é de Kapha.
. Evite laticínios.
. Reduza frutas como banana, abacaxi, coco, abacate, laranja e melão.
. Abuse de saladas, vegetais crus e cozidos.
. Mexa-se! Sua natureza é tranquila, mas nada de preguiça. É bom ser tranquilo, mas ficar parada sem fazer nada só faz você perder o ânimo e ganhar peso.
. Faça uma massagem diária com óleo de gergelim nos pés, mãos e abdome antes de dormir.

E o que pode acontecer se não digerirmos bem determinado alimento? O organismo fica sobrecarregado, levando a diversos tipos de doenças. Nosso corpo forma o que chamamos de ama, um bolo de toxinas.

E se temos excesso ou deficiência de algumas características apresentadas acima, o organismo também grita.

Portanto, é muito importante observar como seu corpo reage aos alimentos e eliminar da sua dieta os ladrões de energia. Além disso, manter uma vida com hábitos saudáveis em todos os aspectos é fundamental para qualquer tipo de pessoa, certo?

Alguns profissionais aplicam questionários com perguntas específicas para descobrir qual o seu tipo metabólico. Se não der para fazer uma consulta com um especialista em medicina oriental, vale saber mais em livros e sites.

Seguindo algumas regrinhas você vai manter seu peso naturalmente e se sentir muito mais disposta e feliz.
E lembre-se: sentindo-se mal com qualquer alimento ou exercício físico, consulte um médico.