Agora só se fala nisso, só se pensa nisso, só se lê sobre isso.
A barriga e o grande hit da temporada. “Como acabar com a barriga”; “Suco seca barriga”; ”Tempero anti barriga”; “Projeto barriga chapada”; e por aà vai.
Cuidados para que a gordura abdominal não se torne um risco para a saúde (faça o teste), é valido. Mas fazer disso uma obsessão; é um pouco demais.
Conto nos dedos quem tem barriga chapada. Tirando as modelos de photoshop e aquelas que optaram pela lipoaspiração, quem você conhece que não tem barriga? Olha essa foto que causou chuvas de comentários, na internet.
Não sou contra ao corpo saudável e bonito, sou contra ao exagero e ao stress que isso causa. Quando vai chegando perto do Verão, somos bombardeados de informações. (E são sempre as mesmas).
Seguem os 10 mandamentos para uma Barriga Saudável, sem stress
1. Alimentação colorida, que de prazer sem causar peso na consciência.
2. Abdominais
3. Zero frituras
4. Beber água e sucos durante a semana, e cerveja no final de semana
5. Caminhar ao ar livre
6. Sair com as amigas, em vez de ficar em casa comendo
7. Praticar posições do Kama Sutra
8. Fibras muitas fibras
9. Visitar seu banheiro pelo menos 1 vez ao dia.
10. Viver a vida, sem stress e principalmente sem cobranças
Essa corrida e pressão por um corpo ideal é cruel! Vale muito mais levar em consideração o décimo mandamento aà de cima! E vamos ser felizes!!!!
Comment por P! |
Viva o décimo mandamento! Essa pressão por um corpor perfeito é cruel!
Comment por P! |
Por mais simples que sejam as dicas, percebemos certa dificuldade ao tentar segui-las .
Comment por Helton |
confesso q eu tento me controlar pra não surtar com esse negócio de barriga. eu não tenho a barriguinha enxuta, por isso já tive umas ‘crazy’ de ficar quase o dia todo sem comer, comer só verduras, comer só biscoito água e claro, quase tive pirei de vez. tento manter uma alimentação controlada, mas nem sempre resisto ao chocolate (ô vÃcio terrÃvel!). o pior é ficar de frente pro computador o dia todo. no trabalho sempre tem aqueles ‘engana-estômago’ (salgadinhos e doces) e reparei q eu ganhei mais massa depois disso. complicadoooo….
Comment por Mari |
Olá Lully!!!
Está sendo minha 1ª visita pelo teu blog e gostei muito, bem diversificado e lindo!!!
A partir de hoje, continuarei seguindo teu blog e teus posts!
Bj com carinho,
Ana
Comment por Ana Azevedo |
Adorei os mandamentos querida, vou ver se me empenho nestas dicas…hehehe!
Bj e um bom dia!
Comment por Ana Azevedo |
Mas o importante é não pirar. Eu já me convenci que pelo menos 1 vez por mês tenho que comer chocolate, senão nem eu me aguento de tão chata que fico.
Depois me acabo na academia. Força no abdominal. Você não está sozinha nessa empreitada. Somos maioria!
Beijos
Lully Lamp
Comment por Lully Lamp |
Oi Aninha,
Eu adoro a dica numero 4. Sigo a risca.
Beijos
Lully
Comment por Lully Lamp |
asposicoes do cama utra nao conheco pod m dar a dica?
Comment por sara |
gotei das dicas , frituras?,,,!,vou ver s deixo as
Comment por sara |
Oi Sara,
Nosso amigo google tem otimas dicas.(risos)
Bjs
Lully
Comment por Lully Lamp |
Sou magra, mas tenho a tal barriguinha. Vou seguir as dicas pra ver se ela da uma sumida.
Beijos
Comment por Adri |