postado por Lully Lamp

Uma amiga ligou e disse que iria correr no Ibirapuera. Empolgada, pois comecei meu regime e estava precisando de um incentivo para treinar disse que iria junto. ”Ok, então passo para te pegar às 5h30″. (da manhã) e desligou o telefone.

Fiquei com “cara de ué”. 5h30 da matina? Será que eu ouvi direito? Não há vida a 5 da manhã no Parque do Ibirapuera.

Ás 5hs da manhã, o meu telefone tocou.  Era ela, não era um sonho, era ela.

- Bom dia!  Tá pronta?
- Mas não está chovendo?, respondi sonolenta. (E estava)
- Bobagem, até já.

Como sou uma capricorniana, não nego a raça. Fui.

Escuridão, frio, pessoas de touca, luva e cachecol, barraquinhas de café da manhã espalhadas pelo caminho, e minha amiga tagarela e bem humorada ao meu lado, comentando sobre a morte do Michael Jackson.

Ao chegarmos, a chuva já tinha passado. Menos mal. Foi aí que fiquei “bege”.  O parque estava LOTADO, sério, cheio de gente correndo, caminhando para lá e para cá. 

Fiz alongamento e comecei a caminhar. (Minha amiga tagarela e corredora disparou na minha frente, o que sinceramente adorei assim podia curtir com calma todo o espetáculo que iria presenciar).

Que maravilha o Sol começou a nascer. Que maravilha! Ouvi os pássaros cantarem as árvores brilhavam. Os primeiro raios de sol faziam as árvores brilharem com as gotas de chuva. Do chão subia uma névoa formando brumas no lago e  nos bosques. Cisnes brancos, garças, patos de várias espécies, gatos. Respirei ar limpo, fresco. Não resisti e fiz uma reverência,  “Namastê” . Agradeci aos Deuses por estar ali, por estar viva e com saúde, por ter tido a chance  presenciar toda aquela maravilha, aquele espetáculo.  E pela minha amiga tagarela e corredora que gentilmente me acordou com um sonoro Bom dia! , às 5h da manhã. No que parecia ser apenas mais um dia Chuvoso e transformou-se num belo dia de Sol. Amanhã irei de novo. Namastê!!!!!

postado por Lully Lamp
Fui convidada a escrever alguns textos sobre produtos funcionais.
Vejam só que interessante!
Há muitos e muitos anos estamos em busca da lendária “Fonte da juventude”.
Segundo o Wikipédia, “A Fonte da juventude possui águas capazes de rejuvenescer a pessoa que bebê-las”. (Para ler todo o artigo entre em http://pt.wikipedia.org/wiki/Fonte_da_juventude)

Segundo minhas pesquisas a “Fonte da Juventude” hoje em dia, jorra: cápsulas, cremes, farelos, suplementos, fibras e antioxidantes.

Encontrei diversos produtos que combinados retardam, auxiliam e previnem doenças resultantes de nosso envelhecimento natural. Os estudos estão avançadíssimos nesta área, laboratórios dedicam milhões de dólares, a indústria da cosmética nunca faturou tanto.

Depois de olhar vários sites que passam informação e vendem produtos funcionais, fiquei interessada num, pelo seu nome bem sugestivo. Ekena

Um nome havaiano, que significa conhecedora dos segredos da juventude!

Ekena transmite a idéia de que é possível se manter jovem e saudável.

O logo é uma espiral de cores. A espiral começa no lado externo representando a jovialidade, por isso as cores são quentes e à medida que se aproxima do interior as cores esfriam, representando a maturidade. Assim é o público Ekena, jovem, ávido por novidades e lançamentos e ao mesmo tempo maduro por saber usar estes produtos a seu favor. A favor da sua beleza.

Quem ficou interessado é só conferir www.ekena.com.br

A Fonte da Juventude está a um click de nós. Ekena é só um exemplo de empresa que descobriu este “nicho de mercado”. Mas vale uma recomendação, nada na vida é resultado de um. Uma boa alimentação, exercícios físicos, e dar risada ajudam e muito.

Temos a nossa disposição cápsulas, cremes, farelos, suplementos, fibras e antioxidantes, que podem e muito retardar o nosso envelhecimento natural, mas cuidado com os excessos.

Meninas sem exagero!

Mente sã, Corpo são.

postado por Kitty Messy

Todo mundo diz que a cidade de São Paulo é gigantesca, que tem muito o que fazer sempre… Bom, acho que não conheço onde moro. E falta de tempo não vai ser minha desculpa, pois aos finais de semana tenho tempo sim. É que simplesmente não sei o que fazer! E me envergonho disso, pois sei que muita gente vai dar altas dicas (eu espero, hehehe). Ah, lembrando: coisas bacanas que não precise gastar o salário todo nelas, né?

E então, alguém pode me ajudar? O que posso fazer em São Paulo nos dias de folga?

Vik no Masp

24.abr
2009
postado por Betty Lee

A retrospectiva do artista brasileiro radicado em Nova York Vik Muniz, chega a São Paulo depois de uma etapa no Rio de Janeiro. A partir desta sexta-feira (24) o público poderá ver na capital paulista a mostra que reúne 131 fotografias e três vídeos.

É simplesmente fantástico!

Ele cria suas pinturas com vários tipos de materiais, como a foto de Liz Taylor feita em diamantes(abaixo).

Liz Taylor em Diamantes, Vik Muniz

Ele também usa materiais recicláveis ou mesmo comida!

 



 “VIK”
Quando: de 24/4 a 12/7. Visitação de terça a domingo e feriados, das 11h às 18h; às quintas, das 11h às 20h
Onde: Masp (av. Paulista, 1578. Tel.: 0/xx/11 3251-5644)
Quanto: R$ 15

postado por Betty Lee

Hey…

O Top 5 anterior foi bem bacana, muitas pessoas lembraram de muitos filmes bons. Hoje voltando para casa, fiz uma outra lista, das músicas que eu piro dançando… Piro mesmoooooo!!

Claro que como é uma lista de 5, outras que amo dançar vão ficar de fora, nessa coloquei as que realmente me tiram do sério numa pista! Ah sei que faltou Dancing with myself, Kool and the gang, Madonna, Cindy Lauper, Gala, Whitney houston, Chaka Khan, Van Hallen, EMF, Michael…

Bem tive que escolher quais música me fazem dançar mais, enlouquecer na pista… então ai vão elas:

5o. - Safety Dance - Men Without hats
Sim, essa música é engraçada. A conheci no Nïas, com o DJ Demo. Ela tem um clipe original que é muito engraçado, vale a pena conferir. Ainda hoje surto dançando.

4o. -  Don’t let me be misunderstood - Santa Esmeralda
Só me basta escutar as palmas iniciais pra soltar o gritinho(uhuuuu!) e cair na pista como se soubesse flamenco… Gosto de todas as versões, mas Santa Esmeralda me faz dançar… Ah, Nina Simone também tem uma versào espetacular… Vocês não sentiram vontade de dançar no duelo entre The Bride e a O-Ren Ishii em Kill Bill vol.1?

3o. - Come on Eilein - Save Ferris
Adoro a versão original do Dexy’s Midnight Runners. É antológica!
Ai chegou Save Ferris que trocou o sotaque de Salt lake city(ou qualquer cidade do interior dos EUA) por um swing muuuito dançante com a voz mais macia do Ska mundial(Monique Powell). Claro que depois dessa versão eu comprei o CD e comecei a dançar as outras musicas.

2o. - Come home with me baby - Dead or Alive 
Meuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu, o que é essa musica!? Ah, sim, pra dançar eu preciso de espaço…bastante. Sem falar que é um convite e tanto!!

1o. - Girl From the Gutter - Kina (Thunderpuss Club Mix)
Essa musica eu conheci com o DJ Lucas na Ipsis. Sempre que escuto parece a primeira vez… A música vai crescendo, e de repente to totalmente envolvida. Não importa muito quem ta do lado, quem ta na frente… só importa o som. Essa versão remixada não tem no youtube, achei em outro lugar.
Depois peguem a versão original, que é linda, tem muito soul e a Kina tem uma voz linda. Claro que pra dançar eu piro mesmo com essa

Girl From The Gutter (Thunderpuss Club Mix) - Kina

Agora que vocês conhecem minha lista pra dançar, me contem o seu Top 5.

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