Uma amiga ligou e disse que iria correr no Ibirapuera. Empolgada, pois comecei meu regime e estava precisando de um incentivo para treinar disse que iria junto. ”Ok, então passo para te pegar às 5h30″. (da manhã) e desligou o telefone.

Fiquei com “cara de ué”. 5h30 da matina? Será que eu ouvi direito? Não há vida a 5 da manhã no Parque do Ibirapuera.

Ás 5hs da manhã, o meu telefone tocou.  Era ela, não era um sonho, era ela.

- Bom dia!  Tá pronta?
- Mas não está chovendo?, respondi sonolenta. (E estava)
- Bobagem, até já.

Como sou uma capricorniana, não nego a raça. Fui.

Escuridão, frio, pessoas de touca, luva e cachecol, barraquinhas de café da manhã espalhadas pelo caminho, e minha amiga tagarela e bem humorada ao meu lado, comentando sobre a morte do Michael Jackson.

Ao chegarmos, a chuva já tinha passado. Menos mal. Foi aí que fiquei “bege”.  O parque estava LOTADO, sério, cheio de gente correndo, caminhando para lá e para cá. 

Fiz alongamento e comecei a caminhar. (Minha amiga tagarela e corredora disparou na minha frente, o que sinceramente adorei assim podia curtir com calma todo o espetáculo que iria presenciar).

Que maravilha o Sol começou a nascer. Que maravilha! Ouvi os pássaros cantarem as árvores brilhavam. Os primeiro raios de sol faziam as árvores brilharem com as gotas de chuva. Do chão subia uma névoa formando brumas no lago e  nos bosques. Cisnes brancos, garças, patos de várias espécies, gatos. Respirei ar limpo, fresco. Não resisti e fiz uma reverência,  “Namastê” . Agradeci aos Deuses por estar ali, por estar viva e com saúde, por ter tido a chance  presenciar toda aquela maravilha, aquele espetáculo.  E pela minha amiga tagarela e corredora que gentilmente me acordou com um sonoro Bom dia! , às 5h da manhã. No que parecia ser apenas mais um dia Chuvoso e transformou-se num belo dia de Sol. Amanhã irei de novo. Namastê!!!!!

Sabe aquela empresa, que você confia, gosta dos produtos, é fiel… Pois é, ela mesma pode não dar a mínima para você.

Poucas são as que realmente fazem coisas boas para você e para todos porque querem um mundo melhor, e não por abatimento nos impostos.

Até aí, tudo bem, vai, já que moramos num país capitalista até os cabelos. Agora, entregar um produto limpo é o MÍNIMO que se pode fazer. Ainda mais em se tratando de comida.

Depois de muito pastar com certas marcas, quero deixar registrado aqui a minha revolta com as 3 últimas marcas que me deram dor de cabeça, duas alimentícias e uma de transportes.

Uma delas é a Nutry. Achei lindas larvinhas contentes e felizes, rebolando pela minha barra de cereal. E não fui a única. Muitos amigos já reclamaram e a empresa nada. Nem respondem aos emails, NADA. Sem o menor repeito aos consumidores.

Outra é a Taeq, do Grupo Pão de Açucar. Achei um barbante sujo enrolado nos biscoitos. Essa foi demais, pois a defendia com unhas e dentes, adorava os produtos. Conclusão: NUNCA MAIS COMPRO NADA, NEM O XAMPU.

E a empresa de transportes Santa Cruz. Fui de Campinas a São Paulo com uma goteira imensa de óleo pingando na minha camisa, e não tinha outro lugar para sentar. Cheguei a ir no guichê e o cara me enrolou até, disse que era para mandar email de reclamação pelo site. Resultado: Ninguém entrou em contato (faz uns 3 meses) e fiquei com a camisa manchada para sempre. Novinha. Ai que ódio. Mais uma empresa que faço questão de espalhar para todo mundo que NÃO PRESTA.

Perdi muito tempo para ir ao PROCOM porque infelizmente me falta tempo. Mas é minha promessa da semana. Nunca mais ser feita de boba e ainda por cima pagar por isso. Eles que me aguardem.

Na quinta passada eu acesso o UOL e vejo a notícia: MORRE MICHAEL JACKSON.

Primeiro veio o susto. Depois veio aquela desconfiança natural de quem já cansou de ler notícia sem confirmação na primeira página do UOL.

Fui até o Google e digitei “Michael Jackson, morte, dead”. Veio a notícia no site da TMZ - um canal de fofocas que seria capaz de inventar a ressurreição da Dercy Gonçalves. Continuei na mesma.

Um cara da mesa ao lado perguntou incrédulo, em voz alta: o Michael Jackson morreu de verdade? Eu respondi: Bom, ele morreu no UOL, no Twitter e na TMZ. Mas eu só acredito mesmo quando ele morrer na CNN.

Saí do trabalho sem me preocupar muito com o assunto, até porque a Farrah Fawcett Pantera Majors já tinha morrido naquele dia e, portanto, não era dia de chorar pelo Michael Jackson, mas por mais um ícone da minha Sessão da Tarde que, por sinal, tem cada dia menos personagens vivos. Enfim…

Chego em casa e as TVs passam imagens do hospital onde - dizem - o Michael Jackson entrou infartado. Peraí… Infarto????

Naquele momento confirmaram-se as minhas suspeitas de boato. Porque um cara feito o Michael Jackson JAMAIS morreria do coração. Eu teria acreditado se estivessem falando em overdose, suicídio ou de algum outro episódio pop à altura dele, tipo: “Pai de moleque supostamente molestado mata Michael Jackson a tiros em Neverland”.

Infarto aos 50 anos? Ridículo! Michael Jackson morreria tragicamente feito o John Lennon e o Kurt Cobain. Ou bem aos poucos, com aquela preparação que a Dona Morte faz antes de levar alguém muito importante, sabe como? Tipo Tancredo Neves.

Fui dormir ouvindo Don’t Stop Till You Get Enough dentro da minha cabeça, pensando que no dia seguinte esta boataria já teria terminado e que Michael Jackson apareceria em público chacoalhando um filho novo, confirmando a tour Européia e exibindo mais uma cirurgia plástica no nariz.

Ao contrário do que pensei, no dia seguinte o Michael Jackson tinha morrido em todas as mídias. Sem tragédia nem preparação.  Foi no susto, feito descobrir que a adolescência realmente terminou.

Como se não bastasse o fator De Repente, Michael Jackson foi embora de infarto, como se fosse um ser-humano. Como se não fosse aquela entidade do Jackson 5 e do Thriller. Como se logo ali na próxima década fosse nascer outro cara capaz de fazer tanta gente entender o perfeito significado do termo “inesquecível”.

Quem já não se deparou com uma roupa mofada dentro do armário.
Principalmente aquele casaco de couro que:
1. Você pagou uma fortuna
2. Rezou para fazer frio
3. Emagreceu para ficar mais shape
4. Convenceu suas amigas a saírem para um barzinho descolado em vez de ficar em casa e fazer fondue.

Pois é mofado! Foi isso que aconteceu o casaco estava mofado.

Pois bem pensando em nosso bem estar peguei algumas dicas na net, para resolver o problema. (Dicas não testadas):

Armário e gavetas:
# Passe um pano com vinagre branco em todo o interior do armário e deixe secar bem.

# Coloque cravo ou cânfora em saquinhos de filó e espalhe no interior dos armários.

# Deixe as gavetas e portas do armário abertas para circular o ar.

# Para evitar a umidade, coloque um pedaço de giz nas gavetas.

Sapatos:
# Utilize “Lysoform” bruto, passe com um algodão nas partes emboloradas, deixe secar.
Depois limpe com um algodão seco. Aplique graxa da cor do sapato e lustre com feltro.

# Roupas
# Coloque a roupa em uma solução de água quente com duas colheres de bicarbonato de sódio.
Depois é só colocar pra secar.

# Nunca armazene roupas em sacos plásticos. Use sacos de TNT (Tecido não tecido).

# No caso de mofo em roupa branca, deixe a peça de molho em água sanitária.

# Para retirar o mofo de tecido colorido, umedeça a peça com suco de limão

# Para retirar o mofo de seda ou sintéticos, lave a roupa com leite e enxague com água.

Casacos de couro
# Passe um pano seco e limpo em toda peça, em seguida, esfregue delicadamente uma solução de água com vinagre de maçã . Deixe secar a sombra por horas. Depois, para hidratar, passe glicerina.

# Nunca guarde peças em couro dentro de sacos plásticos, o couro precisa ficar guardado em lugares arejados e sem umidade.

# 1x por mês ponha a peça em couro para respirar em um ambiente arejado.

Tomara que o frio continue! Mais alguma dica?

Antes de qualquer comentário, devo dizer que emagreci um pouco mais de 10 quilos em 2 meses e meio. Estou mais saudável, e me sinto mais disposta. Minha alimentação mudou também!

Mas tudo começou com dois grandes incentivos.

O primeiro foi uma aposta no trabalho, 6 pessoas, R$ 200,00 cada e quem perdesse percentualmente mais, ganha a bolada toda. A final será semana que vem, não sei se eu serei a vencedora, mas este foi um grande motivador para nós seis. Todos estamos melhor, fazendo exercícios, e o dinheiro ficou em segundo plano.

O outro grande motivador foi minha volta ao Kung Fu. Quando voltei a treinar eu não aguentava correr, doia os pés, os joelhos, e tudo era muito ridículo. Resolvi pegar firme e hoje me sinto melhor.

Como já tentei milhões de dietas, das mais variadas, todas partem de que para você precisa se reeducar na alimentação e levar uma vida mais saudável. Mas o que todas elas pecam é na falta de  incentivo, afinal batata frita é muuuuito bom!

Pois agora estou bem, e tenho certeza de que até o final de julho terei atingido meu objetivo que é perder mais 5 kilos e voltar a treinar muito bem.

Então minha dica é… achem em você o seu incentivo!