O verão está chegando e você está super feliz, chega do frio chato. Mas (por que sempre tem um mas?):
• Você está branca feito papel
• Engordou 28 quilos
• Não tem roupa da moda e está sem grana para comprar

O que fazer? Não, se jogar do viaduto não é a solução mais inteligente.

Para começar, ser branca feito lagartixa não é feio, nem de longe. Aqui no Brasil temos essa coisa na cabeça que temos que ficar tostadas de sol. TODA cor de pele é naturalmente linda. A branca, a negra, a mulata e até a rosa (essa classificação entrou porque eu sou dessa cor :P). Mas se você faz questão de ficar bronzeada para o primeiro dia de praia, há uma maneira fácil e segura de ficar douradinha. Os cremes auto-bronzeadores são bastante eficazes se aplicados corretamente.

Pronto, primeiro desafio resolvido.

Agora, se você pensa como eu, que o mundo deve ser colorido e que a beleza mora nas diferenças, às cucuias com o bronzeador (mas lembre-se sempre de passar um bom protetor solar, pode parecer piegas, mas é a mais pura realidade. Seja branca, morena ou negra)!

Tá bem, agora você está moreninha da silva, mas encheu a pança no inverno feito um urso à beira da hibernação. O que fazer?

Para começar, comer demais não é nada saudável (olha quem fala, comeria um alce vivo agora mesmo). Mas já que a besteira foi feita, mãos à obra com a reeducação alimentar. Não se preocupe se está acima do peso, gordinha ou mais fofa. Você precisa é se sentir bem com o seu corpo.

O bom do clima quente é que ele tira um pouco o apetite. Já é meio caminho andado. Ótima época para começar a incluir frutas e saladas no cardápio. Mas atenção: não fique sem comer mais de três horas, isso só aumenta a capacidade do seu corpo de acumular gordura. O nosso corpo é inteligente e se sente que está ficando sem alimento, ele armazena energias (lê-se aumento dos números na balança).

Desafio número dois, feito! Agora está de bem com o corpitcho e saudável. Só que… O que vai vestir?

Toda mulher ADORARIA ter o guarda-roupas renovado a cada estação. Mas, infelizmente, não somos todas que temos esse poder na carteira. Então, o que acha de organizar um bazar com as suas amigas? Funciona assim: vocês combinam de levar tudo o que não usam mais na casa de alguma amiga. Aí vocês podem trocar de peças, sem ter que enfiar a mão no bolso.

Podem também combinar uma Tarde da Costura. É só pegar broches antigos, botões coloridos, bordados e rendas e transformar as peças antigas em roupas novinhas.

Com bastante criatividade, você estará pronta para arrasar!

Mal vai passando o invernos das botas, lá vem o verão das sandálias. Segundo consultores de moda,
os sapatos femininos vão se tornar mais femininos. As plataformas mais grosseiras não sumirão,
mas ganharão formatos esteticamente mais bonitos.

Segundo Glorinha Kalil ” … valem todos os tamanhos de salto, já que a informação de moda que importa está no cabedal (a parte do peito do pé), que vem coberto por tiras e mais tiras, finas ou grossas – as gladiadoras, portanto, continuam em alta. Atenção para o charminho: amarração no tornozelo! ”

Sandálias estilo gladiador são um show. Há vários tipos de modelos, vários tipos de amarração e confesso que adoro, pois combinam bem com saias, bermudas e calças estilo corsário. Parecem confortáveis e chiques, pois envolvem os pés de uma forma elegante. Adoro pensar em algo assin para o dia-a-dia.

Hoje há modelos custando 30 dólares, mas duvido que no verão estejam custando isso, vamos esperar que sim ou que o preço caia. Veja abaixo alguns modelos sendo vendidos hoje:

Estilo romano da urnabog (veja mais)

Modelo com salto by Sergio Rossi

Modelos encontrados na Zappos.com

Na Nordstrom.com, vc encontra modelos chiquérrimos, com salto, prateadas ou douradas

Ao escolher uma lingerie, você não precisa só se preocupar com o fato dela moldar o seu corpo, mas sim, com sua personalidade, biotipo e saúde. Muitas vezes vemos nas ruas mulheres usando alguma calça que marca no corpo, deixando transparecer marca e costura da calcinha… É preciso seguir algumas regrinnhas básicas de etiqueta também. Quanto a saúde, lingerie apertada, prende a circulação e a oxigenação, causando danos irreparáveis. Se for folgada demais, compromete a postura. Obviamente não existem regras fixas e nem podemos indicar qual modelo você deve comprar. Cada biotipo é diferente e portanto é o mesmo que indicar uma medicação.

Não adianta querer sair de casa com um estilo de roupa e a lingerie errada, não é?

1- calcinhas estilo tanga:
Certo - para bumbuns pequenos e as mais magrinhas
Errado - as mais cheinhas devem evitar, pois a tanga parece estar cortando a cintura. Uma calcinha mais larga nas laterais segura os pneuzinhos e não causa desconforto. Nada impede de usar em ocasiões especiais =0p

2- calcinhas mais largas nas laterais:
Essas são as calcinhas ideais para quem esta acima do peso e para quem tem o bumbum grande. Especialmente se for de Lycra e com tecido firme iguail ao das cintas. Elas podem parecer esquisitas, mas moldarão o seu corpo debaixo da roupa e você estará bem mais confortável e confiante.

3- Alças do sutiã:
Pode parecer estranho a alça do sutiã aparecendo. Hoje em dia isso é bastante normal e pode tornar divertido, se souber usar este artifício. Em geral, as alças do sutiã devem estar mais ou menos na mesma largura das alças da blusa (em especial as regatas), compondo um visual. Podem ser de outra cor ou até de silicone. Só evite usar alças de silicone brilhantes. Particularmente acho horrível aquele tipo de alça que reflete a luz. Chama atenção em demasiado. Outro ponto importante quanto as alças do seu sutiã, é que ele não deve marcar a pele. Se estiver marcando, é porque você escolheu um modelo errado ou apertou demais. Usar todos os dias um sutiã assim, vai afundadno a pele, causando desconforto e até dores nas costas e ombros.

4- A escolha do sutiã:
a) Um sutiã errado pode danificar os seios, diz uma matéria na BBC Brasil. Segundo os resultados da pesquisa, os melhores modelos ainda são os que tem fecho nas costas, mesmo para quem pratica esportes, por produzir melhor sustentação aos seios. Os sutiãs ditos esportivos, que se veste como se fosse uma camiseta, deveria limitar melhor os movimentos dos seios. Segundo os pesquisadores, as mulheres tem tendências a escolher sutiãs errados e se limitam a comprar somente um modelo ou porque tem seios pequenos e quer aumentá-los ou simplesmente porque os acha bonitos. A morfologia dos seios muda durante a vida da mulher, portanto precisa adequer o sutiã a essas mudanças, inclusive durante a amamentação e menopausa. O melhor a fazer então, especialmente para quem pratica algum esporte, é analisar já no provador, se o sutiã limita bem os movimentos dos seios. Quem sabe pular e esticar os braços ajude. Portanto fique atenta ao conforto e a qualidade. Deixe aquela lingerie sexy para os momentos indicados, mas cuide na escolha quando o assunto for dia-a-dia. Para quem tem seios grandes, é bom optar por modelos mais largos nas laterais e nas alças, para dar aquela “segurada” em todo o contorno. Para os seios pequenos, hoje existem os sutiãs com bojo ou enchimento e podem ser uma solução plástica sem cirurgia.

b) Nada de escolher um sutiã que faz saltar os seios. A melhor escolha é sempre envolvê-lo, pois se você é mais cheinha, poderá até emagrecer, escolhendo o sutiã correto. O sutiã deve dar sustentação e envolver sem apertar. Isso confere uma melhor postura e por incrível que pareça, até afina a cintura.

5- cores, modelos e quando usá-los:
Roupa branca pede cores puxando par ao tom da pele. Preto nem pensar. É realmente de bom tom escolher algo que não apareça por baixo. A noite, com roupa de gala, nem pensar em deixar a marca da sua tanga aparecendo. Você sairá nas revistas de fofocas, numa foto pra lá de bagdá. Hoje em dia, há muitos sutiãs com alças removíveis, que você pode usar de várias formas e portanto, cai muito bem com alguns modelos de tomora-que-caia ou do tipo que se amarra no pescoço. É sempre bom ter um sutiã multi-alças no armário. Há também uns sutiãs tipo blusa, que possuem sustentação para os seios estilo tipo aros. Então, se você deseja usar alguma blusa transparente, eles são ideias. Se forem no tom da pele ninguém perceberá o que você tem por baixo. Use o bom-senso. Alças detalhadas e aparecendo durante o dia, não há problemas, mas ao sair de casa a noite, você precisa tomar alguns cuidados. Para o trabalho, nada de coisas sexys aparecendo. Você está num ambiente onde se exige concentração, portanto, deve se portar como uma verdadeira lady. Compre conjuntos, é mais fácil escolher quais vestir no dia-a-dia quais. Opte por brancos e tom da pele para roupa clara, pretos para roupa preta ou escura.

6- tecido:
Nada melhor do que Lycra. Realmente a invenção da Lycra foi o acontecimento mais importante na vida de uma mulher (além dos absorventes, é claro). A Lycra permite muito conforto, sem limitar os movimentos ou a transpiração. Modelos sem costura são incríveis, pois não deformam, não amassam e não deixam aparecer a costura quando se usa uma roupa justa ao corpo. O material com que a roupa interior é fabricada é de grande importância. Certas fibras sintéticas conjugadas com a transpiração e o calor, podem provocar alergias; elásticos e forros de má qualidade provocam mau estar e odores. Rendas, além de se notarem por fora, podem provocar coceiras e irritação na pele. Opte por materiais naturais, o algodão é bem tolerado, mesmo que seja só o forro do sutiã.

Quadris largos pedem calcinhas também mais larguinhas. Quadris estreitos podem abusar do estilo biquini, pois este não enrola na cintura. Fio dental: particularmente, não sei como usar isso todo o dia, mas existem modelos sem costura, que não assam, então não há nada de errado se você gostar de usar. Modelos com costura não devem ser usados o dia todo, ainda mais se você fora andar muito por ai.

Não esqueça dos cuidados ao lavar sua lingerie. Constantes lavagens estragam os materiais e as cores, tente lavá-los à mão com detergente neutro líquido, sabão de côco ou sabão especial para roupas íntimas e não exponha diretamente ao sol. Usar o mesmo sabão que você lava suas roupas pode causar alergias, além de diminuir a vida útil da sua lingerie. Muito menos use amaciante ou água sanitária. Se for lavar na máquina, coloque sua roupa íntima dentro de uma fronha e amarre na ponta.
Nada de pendurar as calcinhas no banheiro. O que as visitas vão pensar? O melhor é escolher um local arejado ou sua lingerie ficará “mofada”… ui super anti-higiênico, argh!

Ao comprar uma lingerie, é preciso ficar atenta as medidas certas. Como essa medida é obtida a partir da medição do tórax e seios, podem haver diferenças grandes em relação ao modelo que você deseja adquirir ou está usando. Há pessoas com as costas mais largas e vice-versa. Mas como determinar estas medidas? Pegue uma fita métrica e passe-a bem apertada por debaixo dos braços, medindo a largura do tórax, logo abaixo dos seios. Essa medida lhe dará o tamanho do sutiã. Agora você precisa saber o tamanho do bojo: Passe a fita métrica (mais folgada) por debaixo dos braços, até a altura do bico do seio. Subtraia os valores da primeira medida e desta. O resultado le fornecerá a medida do seu bojo. Clique aqui para saber mais.

Tanto para mulheres de peito grande como pequeno, o sutiã deve elevar os seios até o meio do antebraço.

A roupa que você deve vestir, dependerá da função e da empresa a qual você está se candidatando. O importante é dar credibilidade na imagem.

Em geral nas empresas, o ideal é não dar uma de perua. Maquiagem mais leve e roupas menos chamativas são mais naturais e não espantam. Você precisa chamar a atenção pelo trabalho e esforço que desempenha e não pelas suas roupas.

Para entrevistas de emprego, vale transmitir uma boa impressão e afirmo ainda, não é “causar” aquela impressão “tchãnam apareci e estou reluzente”.

O visual natural é mais agradável e confiante. Deve combinar com o clima, época do ano, tipo físico (biotipo) e a idade do candidato. Um terninho, uma saia abaixo do joelho com uma blusa ou camisa já está de bom tamanho. Mas muitas profissões, como a de publicidade, não requerem uma sotisficação, mas sim uma certa “criatividade e irreverência”, então vale até uma calça jeans. Mas se você resolver ir de calça, prefira as de tecido, pois transmitem um ar mais profissional.

Caso a vaga na qual está se candidatando seja atendimento direto ao público, vale uma roupa que cause algo agradável, que passe confiança e não intimide. O importante é nunca parecer o que você não é. Se nunca usou salto alto e bico fino, não é a hora ideal para isso. Melhor procurar sapatos mais confortáveis, mas não menos elegantes.

Toda empresa deseja um funcionário saudável e bem disposto, tanto na aparência física, quanto na roupa que usa. É conveniente vestir algo discreto e harmonioso.

A forma com que nos vestimos pode ofuscar as nossas qualidades. Quando chegamos na hora da entevista, aquela primeira visão poderá criar um certo “pré-conceito” e não queremos que ele seja negativo. A forma com que nos portamos e a nossas habilidades se sobressairão, se estivermos confiantes da nossa aparência.

O jeito “formal” de se vestir nunca está errado, mesmo que o ambiente do nosso almejado emprego seja informal. Especialmente em empresas multinacionais, que tendem a adotar um regime mais conservador e, portanto, levarão maior consideração a aparência visual na hora da entrevista.

O que não Vestir?

Transparências, decotes ousados (um decote V bem comportado está valendo), saia muito curta (escolha uma que cubra o necessário quando cruzar as pernas), gorros, bonés, cabelo sujo ou despenteado, piercing e tatuagens visíveis, roupa amassada, bijouterias, maquiagem pesada, camisetas estampadas, sapato muito gasto ou muito apertado, roupas muito coloridas ou muito estampadas, unhas mal cuidadas. Fuja das roupas justas e “coladas”. Perfume: A pessoa que vai entrevistá-la pode ser alérgica a perfumes, então o melhor não usar ou abusar.

Lembre-se que não há uma segunda chance de causar aquela boa impressão. Sinta-se confortável e segura, analise-se no espelho, tentando formar a imagem que você quer passar, sem deixar de ser você mesma. Boa Sorte! =0)

Nosso corpo pode ser esbelto, mas se errarmos na hora de escolher uma roupa, podemos ficar “magras e sem estilo”. Assim como cortes de cabelo que encaixam no formato do nosso rosto, as roupas devem se encaixar no formato do nosso corpo. Podemos valorizar partes e “esconder” imperfeições. Um visual agradável é facilmente bem visto.
Não adianta irmos a uma loja de griffe e comprarmos as roupas mais caras, se no final o visual geral não agrada nem um pouco, especialmente se estamos em busca de um emprego que prima pela boa aparência. Eu digo e repito, ninguém é “feio”, se souber dar um trato no visual. Não precisamos gastar rios de dinheiro em maquiagem ou roupas,
e sim, escolher cada peça que se encaixa no nosso corpo.

Antes de falarmos sobre os tipos físicos, lembremos que nossas roupas devem ter o tamanho certo. Evite comprar números maiores ou menores. Vista a roupa, veja se as calças estão no comprimento certo e faça a barra se necessário. As camisetas precisam estar certas em nosso ombros e não folgadas demais, pois isso poderá aumentar os ombros. As blusas de manga comprida precisam acabar exatamente no final do pulso, nem mais e nem menos. Roupas com muitos detalhes, estampas, enfeites, devem ser usados com cuidado e evitados se formos mais “cheinhas”.

Olhe-se no espelho e procure imaginar na sua mente uma forma geométrica e clique na imagem abaixo para selecionar em que tipo físico você se encaixa e siga as dicas! Caso você tenha alguma dica a acrescentar, por favor compartilhe conosco!