Depois de vasculharmos a net, decidimos seguir o modelo de Dieta Ortomolecular e até agora tudo bem. Estamos indo bem, estamos comendo bem e não estamos passando fome.

Os cardápios são fáceis de preparar e muito saborosos. Estamos nos sentindo mais leves, apesar do pouco tempo de dieta.

Hoje saboreamos um delicioso Frango ao Curry (Ver receita) e a noite iremos nos deliciar com uma  Omelete de palmito Pupunha + salada verde.

Também estamos correndo, caminhando e fazendo musculação e sob orientação médica começamos a tomar Linolen (um produto que queima a gordura abdominal).

Dieta é um plano de vida.

Alimentar-se  corretamente.
Fazer exercícios regularmente.
Beber água.
Fazer posts em blog numa tentativa de focar  seu pensamento em outra atividade, que não aquela de ficar olhando o cardápio 10x por dia para saber o que vamos comer.

ah!!! e deixar a balança em paz.

Associação das lutadoras contra a balança. Junte-se a nós.