OBSERVAÇÃO: Esta artigo toma como base referências de uma médica, Dra. Priscina Nahas e tem como objetivo transmitir algumas informações gerais sobre varizes. Este post não foi escrito por uma médica. Nenhum médico pode dar consultas por email, por blogs ou telefone, pois isso é anti-ético e ilegal. Se você possui dores nas pernas ou está com varizes, procure um especialista vascular para orientá-la. Qualquer orientação dada sem analisar o seu caso, pode lhe causar danos. É necessária a realização de exames para que assim, o especialista vascular, lhe indique tratamentos e/ou quais exercícios mais indicados.

Varizes são veias dilatadas e tortuosas que não desempenham a sua função, que é levar o sangue de volta para o coração e pulmão para ser novamente oxigenado. As veias sofrem a ação da gravidade e, quando estamos com varizes, sentimos principalmente peso e cansaço nas pernas. As varizes não têm cura e, portanto, precisamos seguir alguns cuidados diários para evitá-las ou tratá-las.

As varizes, se não tratadas, podem acarretar em sérios problemas não só estéticos mas fatais, caso se formem coágulos de sangue. Estes coágulos podem se soltar e migrar para o pulmão, causando “Embolia Pulmonar”. Outro problema causado pelas varizes, são as úlceras (feridas) que aparecem nas pernas e nunca cicatrizam.

Existem muitos mitos sobre as varizes. Alguns dizem que depilação e salto alto causam varizes. Também existem muitos mitos acerca de ” tratamentos milagrosos” como pomadas, cremes ou meias elásticas. Nenhuma pomada é capaz de curar varizes. Para tratar varizes, antes de tudo, é necessário consultar um especialista vascular, para que ele possa examinar e indicar o melhor tratamento.

O tratamento é cirúrgico (apesar de algumas cirurgias durarem poucos minutos e o paciente sair andando normalmente do consultório). Depois que surge, a única maneira de tratar a veia dilatada é remover ou inutilizar. O médico vascular pode realizar pequenos furinhos na perna; remover a veia; pode se utilizar de uma técnica moderna chamada Ecoesclerose de Microespuma (o médico injeta uma “espuma”, inutilizando a veia) ou pode realizar uma técnica mista (mistura de várias técnicas).

Os fatores que podem acarretar uma má drenagem do sangue pelas veias, que é feita no sentido das pernas para o coração, são: sobrepeso, sedentarismo, hormônios femininos, uso de contraceptivos orais ou injetáveis e predisposição genética (nossa avó ou nossa mãe tem varizes). A gestação constitui uma situação peculiar em que, além do aumento dos hormônios circulantes, temos o aumento natural do peso e acompressão das veias pelo útero. Portanto, um programa especial de educação postural e exercícios físicos deve ser desenvolvido.

Um dos meios mais eficazes de prevenir as varizes é a execução diária de pequenos exercícios, que podemos realizar até mesmo no trabalho. O Exercício fortalece a musculatura das pernas, facilitando as veias a levarem de volta o sangue aos pulmões e coração. Mesmo sentados, com as pernas esticadas, o simples fato de esticar e contrair os pés devagar, está exercitando a musculaura. Este exercício pode ser feito em pé, na beirada de um degrau, durante 15min, todos os dias.

Procure também usar calças mais leves, menos apertadas. O que estiver “espremendo” nossas pernas não é recomendado.

texto autorizado e obtido do site Angiologista: Dra. Priscila Nahas